Banyak orang masih mengira bahaya rokok berhenti ketika api padam. Kenyataannya, sisa paparan bisa tetap berada di udara dan menempel di berbagai permukaan di dalam rumah, kendaraan, atau ruang tertutup.
Kondisi ini membuat anggota keluarga yang tidak merokok tetap berisiko, meski tidak pernah memegang rokok sekali pun. Risiko paling besar biasanya dialami bayi, anak-anak, dan ibu hamil karena mereka lebih rentan terhadap paparan yang datang dari lingkungan sehari-hari.
Paparan yang tidak selalu tampak
WHO menjelaskan bahwa asap rokok pasif merupakan campuran dari asap yang keluar dari ujung rokok yang terbakar dan asap yang diembuskan perokok. Paparan ini bukan sekadar gangguan sementara, tetapi telah dikaitkan dengan sekitar 600.000 kematian dini setiap tahun.
Di sisi lain, ancaman rokok tidak berhenti pada asap yang terlihat. Mayo Clinic menyebut adanya thirdhand smoke, yaitu residu zat berbahaya yang menetap setelah rokok padam dan bisa bertahan lama di dalam ruangan.
Residu itu dapat mengandung nikotin, formaldehida, dan naftalena. Zat-zat tersebut menempel pada pakaian, sofa, karpet, dinding, dan lantai, lalu tetap ada selama berbulan-bulan meskipun tidak ada lagi aktivitas merokok.
Rumah tidak otomatis menjadi area aman
Paparan asap rokok sering muncul di tempat yang justru dianggap paling aman, seperti rumah. WHO mencatat paparan di lingkungan sehari-hari masih tinggi, termasuk di rumah dan sekolah, sehingga ruang keluarga belum tentu bebas dari ancaman ini.
Dalam sejumlah wilayah, sekitar 38 persen anak usia 13–15 tahun terpapar asap rokok di rumah. Data itu menunjukkan bahwa merokok di ruangan berbeda pun tidak menjamin anggota keluarga lain terlindungi.
Asap dapat berpindah lewat celah pintu, ventilasi, pipa, hingga sistem listrik. Di apartemen, paparan juga bisa bergerak antarruangan dan antarlantai, sehingga batas fisik bangunan tidak selalu mampu menghentikannya.
Dampak pada tubuh tidak bisa dianggap ringan
CDC mencatat paparan asap rokok pasif telah menyebabkan sekitar 2,5 juta kematian pada non-perokok sejak 1964. Bahkan paparan singkat pun dapat memicu peradangan dalam tubuh selama beberapa jam.
Pada orang dewasa, paparan ini berkaitan dengan penyakit jantung koroner, stroke, kanker paru-paru, gangguan fungsi pembuluh darah, dan meningkatnya risiko serangan jantung. Ibu hamil juga dapat menghadapi risiko bayi lahir dengan berat badan rendah.
Pada anak-anak, dampaknya bisa lebih berat karena tubuh mereka masih berkembang. Paparan asap rokok dapat memicu pneumonia, bronkitis, infeksi telinga, gangguan pendengaran, asma yang lebih sering dan lebih berat, gangguan pertumbuhan paru-paru, hingga risiko sudden infant death syndrome atau SIDS pada bayi.
Bayi dan anak kecil juga lebih mudah terpapar residu karena sering menyentuh permukaan benda dan memasukkan tangan ke mulut. Karena itu, thirdhand smoke menjadi ancaman yang sering tidak disadari meski tidak ada asap yang sedang terlihat.
Langkah perlindungan yang paling efektif
CDC menegaskan tidak ada batas aman untuk paparan asap rokok pasif, terutama di dalam rumah. Karena itu, perlindungan terbaik bukan sekadar mengurangi paparan, melainkan menghentikannya dari sumbernya.
Langkah yang paling tegas adalah tidak merokok di dalam rumah dan kendaraan pribadi. Ventilasi, kipas, AC, maupun air purifier juga tidak bisa diandalkan untuk menghilangkan paparan secara tuntas.
Aturan rumah bebas rokok perlu diterapkan agar semua anggota keluarga terlindungi. Kebiasaan ini penting disertai contoh langsung kepada anak-anak bahwa lingkungan keluarga tidak menjadi tempat merokok.
Rokok elektrik juga tidak bisa dianggap aman karena aerosolnya tetap mengandung zat berbahaya. Berhenti merokok menjadi langkah paling efektif untuk mengurangi risiko bagi orang-orang terdekat, terutama bayi, anak-anak, dan ibu hamil yang paling mudah terdampak oleh asap maupun residu yang tertinggal lama di dalam ruangan.
Source: lifestyle.bisnis.com-
-
-
-
